mengapa prebiotik dapat meningkatkan imunitas pada balita dan lansia ?

Karena prebiotik mengandung bakteri yang baik untuk suatu pencernaan. Jika kita mengonsumsi makanan yg banyak mengandung prebiotik maka sistem pencernaan kita baik dan kekebalan tubuh pun menjadi baik, terurama untuk bayi dan lansia yang rentan terhadap penyakit. Selain itu prebiotik baik untuk kulit karena prebiotik menekan alergi pada kulit. Makanannya seperti: gandum, bawang, pisang dll