bagaimana cara agar kamu tidak sampai sakit ginjal?

makan dengan teratur
menghindari makanan asam , pedas,

Memagajemen diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung dengan baik : ...
Mengurangi asupan garam : ...
Minum banyak air setiap hari : ...
Jangan menahan buang air kecil : ...
Makan dengan benar: ...
Minum-minuman yang sehat : ...
Hindari alk*hol dan mer*kok : ...
Olahraga rutin :
semoga membantu
jadikan yang terbaik
kalau mau jadi pengikut ku