Penjaskes

Pertanyaan

Tuliskan atau sebutkan pembagian atau jenis jenis start dan penggunaannya

2 Jawaban

  • start merupakan sikap awalan pada waktu akan melakukan jalan atau lari dengan kaki atau tangan tidak boleh menyentuh batas.
    macam" :
    - start jongkok merupakan start yang digunakan ketika hendak melakukan lari jarak pendek(100 m) yang biasa di sebut lari cepat
    -start melayang merupakan start yang digunakan dalam lari jarak menengah, khususnya lari sambung atau estafet terutama pada pemain kedua,ketiga dan keempat
    -start berdiri di gunakan dalam lari jarak jauh seperti pada lari maraton dan lari lintas alam
    -Falling start, start dengan cara menjatuhkan badan kedepan (dari sikap berdiri)
     sikap permulaan kedua kaki sejajar, kemudian pelan-pelan badan direbahkan ke depan dan disusul melangkahkan kaki
  • 1 start jongkok=>sprint
    2Start berdiri=>lari jarak jauh
    3 Start melayang=>lari estafet

Pertanyaan Lainnya